Warum du bei Ernährung nicht wieder raten solltest
Warum „gesund essen" oft nicht reicht: Blutzucker, Darm, Nervensystem und die Frage, wie wichtig du dich selbst nimmst. Orientierung statt Ernährungstrends von Innen & Aussen.
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19 - Das Erschöpfungsthema, das dein Arzt wahrscheinlich nicht kennt.
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Warum „gesund essen" oft nicht reicht: Blutzucker, Darm, Nervensystem und die Frage, wie wichtig du dich selbst nimmst. Orientierung statt Ernährungstrends von Innen & Aussen.

Deine Stimmung ist kein rein psychisches Phänomen. Sie ist das Ergebnis biochemischer Prozesse und der Körper steuert den Geist öfter als wir denken.

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