Zurück zu dir · Ganzheitliches Gesundheits-Mentoring

Du funktionierst.

Aber innerlich bist du längst erschöpft.

Vier Monate. Zwei Begleiterinnen. Ein Ansatz, der endlich Innen und Aussen zusammenbringt.

Für Frauen, die nicht aufgehört haben zu suchen, aber aufgehört haben, dem System zu vertrauen, das ihnen keine Antworten gibt.

Runde 1 · max. 20 Plätze · Einführungspreis bis 15. Juli 2026

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Dieses Mentoring ist für dich, wenn …

  • Du für andere funktionierst, aber selbst keine Kraft mehr hast.

  • Du viel ausprobiert hast und keinen Bock mehr auf willkürliche Allgemeintipps hast.

  • Du dich endlich wieder glücklich, erholt, wohl und verbunden mit dir und deinem Körper fühlen möchtest.

  • Du nicht krank genug für die Schulmedizin bist und nicht gesund genug, um dich wirklich gut zu fühlen.

  • Diäten, Wunderpillen und Entgiftungskuren keine Dauerlösung für dich waren.

  • Du bereit bist, selbst Verantwortung zu übernehmen – und zu verstehen, was wirklich passiert.

Vermutlich kommt dir das bekannt vor...

  • Du wachst morgens müde auf, obwohl du genügend geschlafen hast

  • Die Verdauung spielt verrückt, auch bei gesundem Essen

  • Deine Haare werden dünner.

  • Deine Werte sind "normal", aber du fühlst dich nicht normal

  • Du bist maximal gernervt, weil du schon vieles ausprobiert hast.

  • Du fühlst dich im Gesundheitssystem nicht erst genommen.

  • Du sehnst dich nach Antworten - nicht nach noch mehr 08/15-Tipps

Typische Themen unserer Teilnehmerinnen:

Hashimoto · Reizdarm · Chronische Erschöpfung · Zyklusprobleme/PMS · Neuroderimitis ·

Schilddrüse Gewichtsprobleme · Haarausfall · Reizdarm · PCOS · HPU/Entgiftungsstörungen

INNEN & AUSSEN

Weil dein Körper nicht in Schubladen funktioniert.

Das Nervensystem ist der Steuermann zwischen allem. Es reagiert auf deine Gedanken, Überzeugungen und emotionalen Lasten – und wird gleichzeitig beeinflusst von Entzündungen, Nährstoffmängeln und Hormonen. Wer nur eine Seite bearbeitet, dreht sich im Kreis. Wer beides gleichzeitig anschaut, findet echte Hebel.

Alles hängt zusammen. Wir betrachten es gemeinsam - von Innen und Aussen.

Was dich im Mentoring erwartet

Verstehen.

Zusammenhänge erkennen und endlich Klarheit gewinnen.

Ursache finden.

Echte Ursachen aufdecken - körperlich, emotional und mental.

Individuell begleitet.

4x 1:1 Sessions für deine persönlichen Themen und Tiefe.

Gemeinschaft.

Austausch, Unterstützung und Motivation in einer wertschätzenden Gruppe.

Selbstwirksamkeit.

Wissen, Tools & Routinen, die dich langfristig unabhängig und handlungsfähig machen.

Dein Weg in 4 Phasen (4 Monate)

Phase 1

Verstehen

Diagnostik, Laborwerte und körperliche Zusammenhänge verstehen.

Phase 2

Wahrnehmen

Innere Muster, Stress, Glaubenssätze und dein Nervensystem.

Phase 3

Verbinden

Darm, Mikrobiom, Hormone und Energie in Balance bringen.

Phase 4

Verändern

Routinen nachhaltig etablieren, sanft entgiften, neue Energie, Lebensqualität und Sicherheit gewinnen.

Das eigentliche Problem

Vier Jahre. Sieben Ärzte.

Das Ergebnis:

"Ihre Werte sind unauffällig."

Diese Worte kennen so viele Frauen auswendig. Und trotzdem stimmt irgendetwas nicht.

Der Körper weiß das. Die Erschöpfung weiß das. Nur das System, das eigentlich helfen soll, sieht es nicht.

Das liegt nicht daran, dass deine Ärzte schlechte Arbeit machen. Es liegt daran, wie das System gebaut ist:

Jeder Spezialist schaut durch sein eigenes Schlüsselloch. Deine Schilddrüse landet beim Endokrinologen.

Dein Bauch beim Gastroenterologen. Deine Stimmung beim Psychiater. Niemand verbindet die Punkte. Und niemand fragt, was all das zusammen bedeutet.

Referenzwerte ≠ Gesundheit

Ein Laborwert sagt dir nur, ob du in die breite Mitte der Bevölkerung fällst – nicht ob du wirklich optimal versorgst bist. Drei Zonen, die selten jemand erklärt:

Die meisten Frauen, die zu uns kommen,

leben seit Jahren in der gelben Zone.

Nicht krank genug für Hilfe -

nicht gut genug, um sich gut zu fühlen.

Du bist nicht allein.

In einer Gruppe von Frauen, die Ähnliches erleben, entsteht echtes Verstehen, Verständnis, Verbindung und gegenseitige Unterstützung und Halt.

Vielleicht brauchst du nicht noch mehr Disziplin.

Vielleicht brauchst du endlich Antworten.

Häufige Fragen

Unsere ehrlichen Antworten.

Was genau ist das Innen & Aussen Mentoring?

Das Mentoring ist ein 4-monatiges Begleitprogramm, das körperliche Gesundheit und innere Arbeit zum ersten Mal wirklich zusammendenkt. Du wirst nicht nur durch Ernährung, Hormone und Zellgesundheit begleitet – sondern gleichzeitig durch Themen wie Muster, Selbstwert, Nervensystem und emotionale Stabilität.

Das Besondere: Beatrice und Daniela bringen ihre jeweiligen Schwerpunkte zusammen – Innen und Aussen – sodass du in beiden Bereichen wirklich tief einsteigen kannst. Nicht nacheinander, sondern gleichzeitig.

Wann startet das Mentoring und wie lange geht es?

Das Mentoring startet Mitte Juli 2026 und endet Mitte November 2026 – insgesamt vier intensive Monate, in denen wir dich Schritt für Schritt begleiten.

Zwischen den Modulen gibt es bewusst Raum für Integration und Umsetzung. Echte Veränderung braucht Zeit – das respektieren wir.

Wie läuft ein typischer Monat in dem Mentoring ab?

Regelmäßige Gruppen-Live-Sessions via Zoom finden entweder Montagabend oder Samstagvormittag statt und dauern jeweils 2–3 Stunden. Alle Termine werden aufgezeichnet – du verpasst also nichts, wenn du einmal nicht live dabei sein kannst.

Dazu hast du von Montag bis Donnerstag Zugang zum persönlichen Telegram-Support mit Daniela und Beatrice – für Fragen, Gedanken und Herausforderungen zwischen den Sessions. Und du erhältst Zugang zur Lern- und Community-Plattform mit vertiefenden Inhalten.

Was sind die 1:1Sessions und wie viele gibt es?

Du erhältst insgesamt vier persönliche 1:1-Sessions à 60 Minuten via Zoom – jeweils eine mit Daniela und eine mit Beatrice zu Beginn des Programms, und jeweils eine abschließende Session mit beiden am Ende.

Die Einstiegssessions helfen uns, deine individuelle Situation wirklich zu verstehen. Die Abschlusssessions sorgen dafür, dass das, was du erarbeitet hast, nachhaltig in deinen Alltag übergeht.

Welche Themen werden behandelt?

Im Bereich Aussen geht es unter anderem um Zellgesundheit und stille Entzündungen, Darmgesundheit und Mikrobiom, Ernährung und Blutzuckerregulation, Hormonbalance, Entgiftung sowie diagnostische Möglichkeiten. Es wird auch eine begleitete Regenerationsphase mit Fokus auf Darm und Leber geben.

Im Bereich Innen arbeiten wir mit dir an deiner eigenen Geschichte, emotionalen Mustern, Selbstwert und innerer Stabilität, dem Nervensystem und Selbstregulation sowie neuen Zielen und Routinen.

Für wen ist das Mentoring geeignet?

Das Mentoring richtet sich an Frauen, die sich erschöpft fühlen ohne dass jemand eine wirkliche Erklärung hat – die diffuse Beschwerden kennen, innerlich unruhig sind und viel funktionieren. Frauen, die sich oft allein mit ihren Themen fühlen und trotz vieler Versuche bisher keine nachhaltige Veränderung erlebt haben.

Kurz gesagt: Für dich, wenn du weißt, dass da mehr sein müsste – und diesmal wirklich bereit bist, hinzuschauen.

Muss ich schon Vorkenntnisse zu Gesundheitsthemen haben?

Nein – absolut nicht. Das Mentoring ist so aufgebaut, dass wir gemeinsam von Grund auf schauen, wo du stehst. Egal ob du noch ganz am Anfang bist oder schon einiges ausprobiert hast: Wir holen dich dort ab, wo du gerade bist.

Nehmt ihr auch Männer ins Mentoring auf?

In dieser ersten Runde arbeiten wir bewusst ausschließlich mit Frauen. Wenn Frauen unter sich sind, entsteht eine Tiefe, eine Offenheit und ein gegenseitiges Verstehen, das in diesem Rahmen ganz besonders wirkt. Das ist eine bewusste Entscheidung – keine Einschränkung.

WIe viel Zeit muss ich pro Woche einplanen?

Die Live-Sessions finden regelmäßig statt und dauern 2–3 Stunden. Dazu kommt Zeit für die Inhalte auf der Plattform und die persönliche Umsetzung im Alltag – das ist aber bewusst alltagstauglich gestaltet.

Wir wissen, dass du einen vollen Alltag hast. Das Mentoring soll in dein Leben passen – nicht umgekehrt.

Was kostet das Mentoring?

Für die erste gemeinsame Runde ab Juli 2026 gilt ein einmaliger Einführungspreis von 1.999 €. Der reguläre Preis zukünftiger Gruppen wird bei mindestens 4.444 € liegen.

Je nach Wunsch können zusätzliche Kosten für optionale Laboranalysen oder unterstützende Produkte entstehen – das ist aber vollständig freiwillig und wird transparent besprochen.

Wie groß ist die Gruppe?

Wir arbeiten bewusst in kleinen Gruppen mit maximal 20 Teilnehmerinnen. So entsteht echter Austausch, Vertrauen und Tiefe – und keine anonyme Masse. Viele Verbindungen, die in solchen Gruppen entstehen, gehen weit über das Mentoring hinaus.

Was passiert, wenn ich eine Session verpasse?

Alle Live-Termine werden aufgezeichnet und stehen dir auf der Plattform zur Verfügung. Du verpasst also inhaltlich nichts – auch wenn du einmal nicht live dabei sein kannst.

Ich bin noch unsicher. Wie kann ich mehr herausfinden?

Komm einfach zu unserem kostenlosen Info-Call am Mittwoch, 24. Juni 2026 um 19 Uhr. Dort stellen wir das Programm persönlich vor und beantworten alle deine Fragen live.

Oder buch dir direkt ein kostenloses 1:1-Gespräch mit uns – kein Druck, kein Verkaufsgespräch, einfach ein echtes Gespräch darüber, ob das Mentoring zu dir passt.