Warum du bei Ernährung nicht wieder raten solltest

Warum du bei Ernährung nicht wieder raten solltest

Warum du bei Ernährung nicht wieder raten solltestBeatrice Kurth
Published on: 24/09/2026

Warum „gesund essen" oft nicht reicht: Blutzucker, Darm, Nervensystem und die Frage, wie wichtig du dich selbst nimmst. Orientierung statt Ernährungstrends von Innen & Aussen.

ProteinStoffwechselErnährungHistamin
HPU: Was steckt wirklich dahinter?

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HPU: Was steckt wirklich dahinter?Daniela Ptak
Published on: 26/08/2026

HPU (Hämopyrrollaktamurie) verständlich erklärt: typische Symptome bei Frauen, die Rolle von Zink, Vitamin B6 und Mangan sowie Test und Diagnose.

HPUEntgiftungEntgiftungsstörungStoffwechselstörungKPUGanzheitliche Gesundheit
Müde trotz viel Trinken? Es könnte an deinen Elektrolyten liegen

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Müde trotz viel Trinken? Es könnte an deinen Elektrolyten liegenDaniela Ptak
Published on: 01/08/2026

Warum Müdigkeit und Kopfschmerzen oft an fehlenden Elektrolyten liegen – und warum Salz wissenschaftlich einen besseren Ruf verdient.